LIFESTYLE

50 divných věcí o mně

Dnes bych se vám chtěla o něco víc představit, ale žádné běžné informace nečekejte. Bude to spíš o tzv. divnostech, které dělám dá se říct denně a pravděpodobně pár z nich nedělám sama. Při nápadu nad tímto článkem mě absolutně nenapadlo, že těchto podivností budu mít až 50! A věřím, že nejsou všechny a postupně… Read More 50 divných věcí o mně

LIFESTYLE

SnapsFromKitchen #1

Jak napovídá název článku, rozhodla jsem se založit novou rubriku, která bude zaměřená víceméně pouze na jídlo. Jídlo z mé vlastní výroby, jídlo z výroby cizí, kupované či nějaké nové objevy a tipy. A nejčastěji to budou tipy například ze zdravé výživy, kde už jsem pravidelným zákazníkem nějaký ten rok. Stejně jako do zdravé výživy,… Read More SnapsFromKitchen #1

LIFESTYLE

Aerobní – Anaerobní cvičení, tepová frekvence

Aerobní a anaerobní. Jestli se už nějaký ten pátek pohybujete v fitness směru, určitě jste už tyto dva pojmy slyšeli. V dnešním článku se pokusím vysvětlit, co to vlastně je a jaký je mezi nimi rozdíl. Pokud cvičíte čistě pro radost, tyto pojmy vás moc zajímat nemusí. Pohyb jako pohyb, počítá se všechno. Na druhé straně,… Read More Aerobní – Anaerobní cvičení, tepová frekvence