LIFESTYLE, OSTATNÍ

30-DENNÍ HIIT PROGRAM

Určitě jste už slyšeli o krátkém a účinném cvičení, které vás dostane rychle do formy. Tento trend se za posledních pár let rapidně rozšířil a úspěchy a výsledky jsou „skoro zaručené“. Píšu skoro, protože to samozřejmě nezávisí jenom na cvičení, ale základní kámen úrazu je vždy jídlo. Stravování je totiž základ. Pokud ale hledáte zábavnou… Read More 30-DENNÍ HIIT PROGRAM

LIFESTYLE

50 divných věcí o mně

Dnes bych se vám chtěla o něco víc představit, ale žádné běžné informace nečekejte. Bude to spíš o tzv. divnostech, které dělám dá se říct denně a pravděpodobně pár z nich nedělám sama. Při nápadu nad tímto článkem mě absolutně nenapadlo, že těchto podivností budu mít až 50! A věřím, že nejsou všechny a postupně… Read More 50 divných věcí o mně

LIFESTYLE

SnapsFromKitchen #1

Jak napovídá název článku, rozhodla jsem se založit novou rubriku, která bude zaměřená víceméně pouze na jídlo. Jídlo z mé vlastní výroby, jídlo z výroby cizí, kupované či nějaké nové objevy a tipy. A nejčastěji to budou tipy například ze zdravé výživy, kde už jsem pravidelným zákazníkem nějaký ten rok. Stejně jako do zdravé výživy,… Read More SnapsFromKitchen #1