LIFESTYLE, OSTATNÍ

30-DENNÍ HIIT PROGRAM

Určitě jste už slyšeli o krátkém a účinném cvičení, které vás dostane rychle do formy. Tento trend se za posledních pár let rapidně rozšířil a úspěchy a výsledky jsou „skoro zaručené“. Píšu skoro, protože to samozřejmě nezávisí jenom na cvičení, ale základní kámen úrazu je vždy jídlo. Stravování je totiž základ. Pokud ale hledáte zábavnou… Read More 30-DENNÍ HIIT PROGRAM